스트레스를 줄이기 위해 컴퓨터 게임하기

컴퓨터 게임을하는 것은 스트레스를받을 때 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 단순한 레크리에이션을 위해 게임을 사용하며, 이는 완벽하게 수용 가능한 활동이지만, 그 이상으로 진행될 수 있습니다. 많은 미국인들은 자신의 삶에서 스트레스가 얼마나 심각한 지 깨닫지 못하지만 불행하게 만들뿐만 아니라 치명적인 질병과 장애의 형성에 기여합니다. 따라서 항상 새로운 스트레스 감소 기술을 찾는 것이 중요하며 컴퓨터 게임은 대단한 것입니다. 컴퓨터 게임의 가장 좋은 점 중 하나는 많은 재미가 있다는 것입니다. 스트레스를 줄이는 것으로 TV 나 영화를 보는 것을 고려하는 사람들도 있지만 재미있는 재미있는 스트레스 감소 기술은 거의 없습니다. 그러나 게임보다 인터랙티브 한 것이 있다고 주장 할 수는 없습니다. 실제로는 관찰자로 축소되는 것이 아니라 실제로 행동으로 연결되기 때문입니다. 스트레스 감소 활동에 참여하는 것이 중요하며, 일정 수준의 움직임이 있어야합니다. 게임에서는 최소한 손이 항상 움직입니다. 콘솔 게임으로 휴식을 취한다면 Wii가 가장 좋습니다. Wii에는 일반적으로 플레이어가 일어서야하거나 때로는 그렇게 해야하는 모션 추적 시스템이 포함되어 있기 때문입니다. Wii를 사용할 때 실제로 몸 전체를 움직여야하기 때문에 많은 사람들이 실제로 운동을하는 이유입니다. 게임과 운동을 무료로 재 인쇄 기사를 결합하면 최대의 스트레스 감소 능력에 도달 할 수 있습니다.